Czy napoje energetyzujÄ…ce sÄ… niezdrowe?

Skuszeni reklamami pijemy je, aby nie zasnąć, by się lepiej bawić czy prędzej się uczyć. Choć czy nie pobudzamy się wydatkiem własnego zdrowia?

Skład mnogości takiego rodzaju napojów jest podobny, odróżniają się głównie proporcjami mniejszych substancji oraz ewentualnymi dodatkami. Podstawę stanowią jednakże przeważnie: kofeina, tauryna jak również witaminy z grupy B. Prócz owego jednakże w wszelkim tego rodzaju drinku jest wiele substancji chemicznych poprawiających smak czy też konserwujących.

Zasada jest prosta: im tańszy napój, tym ponoć danych dodatków znajdziemy w nim więcej. Nie są one obojętne dla zdrowia, bo czasem bardzo warto jednak wydawać parę pln więcej, jeżeli już zechcemy popijać energy 2000 katowice drinki. Napoje energetyzujące niewątpliwie zadziwiają: za parę pln w lot poprawiamy sobie koncentrację, pamięć, prędkość podejmowania decyzji, pracę mięśni.

Stymulują bardzo dobrze, a więc coraz częściej czerpią z nich nie tylko sportowcy czy też ludzie faktycznie potrzebujący "energetycznego kopa ", ale również jednostki skupieni na karierze albo nawet młodzież szkolna. Fachowcy są zgodni co do tego, że z piciem energy drinków powinniśmy być czujnym i nie przesadzać z ich ilością ani częstotliwością sięgania po nie. Zasadnicze jest jednak też to, iż organizm po wypiciu energy drinka zaczyna funkcjonować "na podwyższonych obrotach" - a więc mniej więcej tak, jak w czasie sporego stresu.

Jeżeli nie damy mu odpoczywać proporcjonalnie od tego znoju, nasz układ krwionośny, pokarmowy oraz mechanizmy regulujące pracę indywidualnych organów po prostu pozostaną przeciążone. Wiązać się to może z istotnymi schorzeniami, jakich raczej żadna osoba nie chce razem z dawką jeszcze dodatkowej energii.